События и новости

Как избавиться от переедания и лишнего веса?

Психолог Хмельницкий консультация помощь Галина Резник

Программа для обретения стройности от психолога

«Новая — Я» (без диет и физических упражнений от психолога)

Психолог Хмельницкий консультация помощь Галина Резник

Хватит сидеть на диетах и изнурять себя в тренажерных залах! Всем желающим избавиться от переедания и приобрести стройное и здоровое тело я предлагаю пройти программу для избавления от лишнего веса «Новая — Я» (без диет и физических упражнений).

Обладать стройным и здоровым телом, обрести свой идеальный вес – мечта каждого человека! Когда жизнь полна стрессов и проблем, а вкусная еда находится от нас на расстоянии вытянутой руки, очень трудно не набрать лишние килограммы. Вы, наверное, не раз садились на очередную модную диету, но помогала она только на некоторое время, а потом вес возвращался с удвоенной силой. Вам это знакомо? Вы изнуряли себя в тренажерных залах и ненавидели себя, видя вокруг стройных мужчин и женщин. Вам это знакомо?

Я понимаю, что вы чувствовали, когда каждый раз вы вставали на весы, и стрелка весов не показывала ничего хорошего, а мысль об очередной диете вызывала у вас отвращение и страх.

Поэтому, я , психолог, предлагаю вам совершенно новый метод для приобретения стройного тела, с помощью психолог. Это не волшебная таблетка и я не обещаю мгновенных результатов. Мы будем решать проблему вместе, и вам придется работать над изменением мышления и способов поведения. Вместо старых ментальных и поведенческих стратегий, которые привели к перееданию и лишнему весу, вы приобретете новые, которые позволят остаться стройными навсегда!

Это программа для тех, кто готов измениться и работать над собой. В бонус к стройному телу можно смело добавить качественное изменение вашей жизни. Вы станете более успешными в личных взаимоотношениях, в работе и бизнесе, и научитесь эффективно справляться с каждодневным стрессом.

Эта программа разработана итальянским институтом психосоматичесой медицины «Riza» в Милане. Есть много успешных примеров похудения по этой методике. Все четыре этапа будут сопровождаться психологическими техниками и методиками, которые вы в дальнейшем сможете применять самостоятельно в повседневной жизни.

Шаг 1. Найди себя настоящую!

С помощью техник визуализации мы найдем и откроем ту личность, которая прячется за лишними килограммами. Научимся использовать правое полушарие нашего мозга и его креативный потенциал, научимся как «думать стройно», без использования аффирмаций.  Узнаем, к чему мы на самом деле испытываем голод – наши витальные аппетиты. Узнаем, какие три вещи надо делать каждый день, чтобы сжигать калории.

Шаг 2. Не можешь сбросить вес – всему виной диеты!

Во втором шаге мы узнаем, как диеты способствуют набору лишнего веса. Рассмотрим 5 ступеней цикла, которые проходит каждый человек, который пробует одну диету за другой, и научимся выходить из него.

Шаг 3. Символическое значение лишнего веса.

Третий шаг программы, поможет нам узнать, для чего мы аккумулируем в теле лишний жир, его символическое значение в нашей жизни. Мы узнаем, почему еда дает нам такое удовольствие и как активировать в мозге источник удовольствия другими, способствующими стройности способами. Эти источники сделают вас более счастливыми и помогут забыть о переедании.

Шаг 4. Золотые правила, которые способствуют стройности.

В четвертом шаге мы узнаем, как строить отношения с самим собой и другими, чтобы не возникало желания переедать. Научимся правильно обращаться с нашими эмоциями и чувствами, чтобы не заедать их. Узнаем методы «скорой помощи» для усмирения нападок на холодильник. Освоим новые способы поведения, которые приведут к более активному способу жизни, и соответственно похудению.

Я приглашаю всех желающих на бесплатную индивидуальную консультацию в рамках данной методики!

Детали по телефону: +38 096 277 94 88

Email: reznik.galyna@gmail.com

Ваш психолог : Резник Галина

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить