Статьи

Противоречия в любви, как справиться и не страдать

Противоречия в любви, как справиться и не страдать

Трудные отношения, полные раздумий и сомнений, утяжеляют душу. Что бы освободить такие отношения от страданий, нужно убрать из них сомнения, постоянные размышления и чувство вины.

Инга, пришла ко мне на консультацию, что бы рассказать свою историю. Ей 24 года, она живет за границей, отдельно от родителей. Здесь я случайно встретила человека, с которым встречалась раньше, и с которым мы расстались,  из — за того, что он мало присутствовал в моей жизни, всегда сомневался на счет нас и интимная жизнь с ним, меня не радовала. Когда мы снова встретились, он признался мне в своих глубоких чувствах ко мне, и говорил слова, которые никогда не говорил раньше, когда мы встречались.

Я не была уверенна, но все  — таки, решила дать ему второй шанс. Мы снова начали встречаться. Хотя нам было хорошо вместе, он не пытался прикоснуться ко мне, поцеловать меня, говорил, что между нами что – то больше, чем просто секс и ему нужно время. Снова я пыталась понять, что он действительно хочет от меня, но безуспешно. Поэтому я решила снова с ним расстаться. Он, как и прежде, сказал, что если я хочу уйти, то он не будет меня удерживать. Я от него ушла, но у меня было такое чувство, будто это сделал он. И снова я начала спрашивать себя: «Где я снова ошибаюсь? Может это просто мои личные убеждения?». Я просто запуталась от непонимания.

Имейте мужество заглянуть внутрь себя

Слова Инги показывают, что ее взгляд слишком проецируется наружу, на человека, с которым она переживает эти мучительные отношения. Она хотела бы понять, как он на самом деле к ней относится; задается вопросом о его поведении, и чего он хочет от нее на самом деле. Поэтому она пренебрегает своими внутренними ощущениями и думает, что это ее вина, потому, что у нее есть убеждения, как должен вести себя мужчина. Инга утверждает, что ей очень нравиться этот парень, но разве возможно чувствовать себя желанной без физического контакта и эроса. Продолжая думать о том, что говорит ее партнер, Инга не заметила, насколько далеко она зашла в идеализации их пары, и выдавала желаемое за действительное.

Будучи убежденной в том, что их отношения могут работать, она снова вовлеклась в игру, из которой ей уже пришлось однажды уходить, и этот же сценарий, можно было ожидать и в этот раз. На словах он ее хочет, но на самом деле этого не показывает. Без физического контакта, вряд ли может существовать полноценная любовная связь. Он свою сдержанность объясняет страхом, и тем, что Инга очень важна для него. Но что – то внутри Инги, подсказывает ей, что это неправда, но она все же надеется, что он преодолеет свои страхи и сможет проявить свою чувственность. Но если бы эти чувства были на самом деле сильными, то он не смог бы попросту их сдержать.

Обратиться внутрь себя, что бы снова сконцентрироваться на своих чувствах

Принять, как факт, что отношения не работают – это очень болезненно, особенно второй раз. Следующим шагом для Инги, должно стать принятие вещей такими, какие они есть, и переживание  боли от того, что распадаются ее иллюзии. Отношения, которые не могут работать – не функционируют! И это универсальное правило, никто не может изменить. И к тому, что отношения не функционируют, ожидания Инги, никак на них не влияют. Посмотреть правде в глаза о качестве  наших отношений очень важно. Если мы перестанем  питать себя ожиданиями, иллюзиями и проекциями, то тогда все встанет на свои места. Ты мне нужна, но я не ищу встреч; я с тобой серьезно, но мне стыдно к тебе прикасаться; я тебя люблю, но не могу полностью принадлежать тебе.

Чувство вины возникает от того, что нам кажется, что мы не сделали для другого достаточно, спугнули его, не дали ему достаточно времени проявить себя.

Единственное решение – не задавать себе лишних вопросов, слушать свои чувства и идти вперед. При такой тактике, для Инги, эти странные отношения скоро станут просто воспоминанием.

Не всегда легко разобраться в любовных отношениях. Срабатывает страх остаться одному и множество иллюзий, которыми мы наделяем партнера. Разобраться с этим, поможет опытный психолог.

Жизнь коротка, не застревайте в несчастливых отношениях!

Приглашаю Вас на консультацию психолога индивидуальную и семейную.

Ваш психолог Резник Галина. Хмельницкий, ул. Гагарина 5, отель «Центральный», кабинет, 216.

Консультация / помощь  психолога в Хмельницком https://galyna-reznik.in.ua