Когда нужен психолог?

   Психолог нужен тогда, когда человек оказался в ситуации, которая мешает ему жить полноценной жизнью, и он не может справиться с ней самостоятельно.

   Ситуации бывают разные, например:

  • Трудности в построении личных отношений, не получается найти подходящего партнера, нет взаимопонимания в семье между родителями и детьми, смерть или тяжелая болезнь близких людей, одиночество, развод;
  • Проблемы поиска подходящей работы и построение успешной карьеры, конфликты с коллегами и персоналом;
  • Постоянная тревога, страх, напряжение, раздражительность, неконтролируемые вспышки гнева, бессонница, апатия, неудовлетворенность жизнью (вроде все есть, а жизнь не радует);
  • Проблемы со здоровьем, которые могут иметь психологические причины (частые простуды, гастрит, бронхиальная астма, различные дерматиты и т. д.);
  • Постоянное переедание и лишний вес, который трудно сбросить с помощью диет;
  • Заниженная самооценка.

   Когда я только начинала свою практику, много людей не знали, кто такой психолог, и это меня очень удивляло. Сейчас все больше людей обращаются за психологической помощью, но в обществе еще бытует мнение, что психолог  — это психиатр и к нему обращаются только душевно – больные люди. Психолог, как и психотерапевт, работает со здоровыми людьми, которые оказались в кризисной жизненной ситуации и самостоятельно не могут справиться с проблемой. Работа с психологом поможет не только в кризисных ситуациях, но и тогда, когда человек хочет улучшить свою жизнь, зарабатывать больше денег, развить свою интуицию и раскрыть свой творческий потенциал. Не один клиент отмечал, что решая, например: проблемы в личных отношениях с психологом, он вдруг начинает преуспевать в бизнесе, больше зарабатывать.

   Ходить к психологу – это значит заботиться о себе, любить себя и дать себе шанс проявить себя в этом мире во всей полноте!

   Можно попытаться поговорить с подругой или попытаться решить проблему с помощью пары бокалов вина в компании друзей, и это принесет, безусловно, какое – то облегчение на время. Но в корне проблема не решится. Вы спросите почему? Другой человек не обязательно будет видеть, и слышать вас самих, он соотнесет вашу ситуацию со своей и даст совет, который подойдет ему, а не вам, и уж точно не сможет подвести вас к осознанию вашей проблемы. Советы без осознания не работают и они действительно в большей степени подходят тем, кто их дает. Профессиональный психолог будет на протяжении консультации всецело с вами, он будет грамотно интерпретировать, тот материал, который вы принесли на консультацию, и с помощью правильно поставленных вопросов и применяемых техник, подведет вас к осознанию и решению. Психолог не дает советов и готовых  рецептов, но помогает найти силу в себе и отыскать выходы из ситуации, которая вас беспокоит, наилучшим для вас образом.

   У нас пока еще стыдно и зазорно лечить душевную боль, и мы даем себе право на привлечение внимания окружающих, когда болит тело. Наша психика – это такой же орган, только тонкий, нематериальный и он тоже нуждается во внимании.

   Психолог обязан сохранять полную конфиденциальность информации о вас и использовать ее только тогда, когда эта информация угрожает жизни клиента.

   Психолог не назначает лекарств, но он может порекомендовать вам консультацию невролога, если такая потребуется.

04.05.2016