Статьи

Как пережить подростковый возраст и уцелеть при этом самому

Как пережить подростковый возраст и уцелеть при этом самому ?

Когда детям исполняется 11 – 12 лет, у родителей начинается очень непростой и стрессовый период в жизни. Еще недавно ласковый и дружелюбно – послушный ребенок, превращается в «колючего ежика», которого уже ни обнять, ни приласкать нельзя, он становится непослушным, начинает грубить, повышать на вас голос, а то и открыто конфликтовать с вами. Обычно подростки не хотят убирать в своей комнате, проводить с родителями время и отвечать на наши вопросы об их жизни.

Эти изменения в поведении ребенка, говорят о том, что он вступил в подростковую фазу своего развития, и нам необходимо перестроить свое к нему отношение, приняв тот факт, что это уже не ребенок, а подросток, и отношения с ним придется строить по другим правилам.

Дети, вступая в подростковую фазу развития, учатся быть взрослыми, пытаются оторваться от родителей и вступить во взрослый мир. Поэтому, они нуждается  больше в  дружбе со  сверстниками, авторитетах извне, таких как любимые учителя, тренеры, наставники, и не хотят проводить с вами время, так как раньше.

Задача, как родителей, помочь им пережить этот непростой период, потому что под маской грубости, а  иногда, откровенного хамства с их стороны, скрывается повышенная ранимость и неуверенность в себе. Ребенок растет, изменяется его тело, гормональный фон и появляются половые признаки. Очень часто подростков это пугает, и они не знают, как относится к себе. Отсюда их ранимость и повышенная возбудимость и конфликтность.

Из своей педагогической и психологической практики работы с подростками и их родителями, я выделила несколько важных моментов, которые сгладят «острые углы» в отношениях с подростком, и сохранят вам и ему нервную систему и его психику.

 

  1. Уважение к их личности и к себе в том числе.

 

Старайтесь не повышать на подростка голос, но так же не позволяйте ему повышать на вас голос и хамить вам. Если вы чувствуете, что то, что он говорит вам, вас сильно задевает, вам это не нравится, постарайтесь, не реагировать сразу на эмоциях, а успокоившись, твердо и уверенно скажите, что не позволите ему так с вами обращаться. Все, что сказано спокойно и уверенно, воспринимается другими людьми и подростками серьезно. Подросток понимает, что с вами так нельзя и начинает вести себя иначе.  С уважением и вниманием стоит отнестись к его интересам и друзьям. Если то, чем увлекается ребенок, вас настораживает, и его друзья вам не нравятся, то повлиять на это прямыми запретами вы никак не сможете. Почувствовав уважение и принятие с вашей стороны, подросток без труда согласится с вашим мнением и послушает вас.

 

  1. Ознакомление с литературой об отношениях с подростками.

Тема отношений родителей и подростков, очень обширная и глубокая. Обо всех нюансах и тонкостях этого непростого периода  стоит разобраться более подробно. Это поможет вам не только построить хорошие отношения с подростком, но и многое узнать о себе и своей личности, вырасти самому и стать счастливее. Есть много хороших книг на эту тему. Мне больше всех нравится книга Джона Грея «Дети с небес. Уроки воспитания». У меня был случай, когда мама девочки – подростка хотела записаться на консультацию, но я тогда, как раз собиралась в отпуск. Я порекомендовала маме эту книгу, и она ее прочла. Потом, когда работа с девочкой прошла успешно, я поняла, что маме помогла эта книга изменить отношение к девочке, и это повлияло на результат работы. Работать над изменениями в поведении ребенка и подростка лучше в содружестве психолога и  родителя, тогда и результат будет быстрее и устойчивее.

 

  1. Забота о себе, о своем здоровье и развитии.

Часто в разговорах с родителями детей и подростков я слышу о том, что они боятся за будущее своих детей, хотят, чтобы их дети получили высшее образование. Я думаю, что лучшая инвестиция в детей – это счастливые и реализованные родители, с которых дети возьмут пример и смогут реализоваться сами. Дети воспринимают, не то что мы им говорим, а то, что мы делаем и берут с нас пример. В любом возрасте можно и нужно найти и развивать свои таланты и способности, учиться радоваться жизни, и что – то в ней менять, если это нам не нравиться. В любом возрасте можно поменять профессию, научиться зарабатывать деньги, научиться радоваться жизни. Страхи о том, что подросток не наберет достаточно баллов на ЗНО и не поступит в университет, напрасные. Что бы поступить в университет, можно перездать ЗНО, поступить тогда, когда он будет готов к нему и будет сильная мотивация приобрести выбранную профессию. Часто, более успешные люди, не имеют высшего образования, но они знают свой талант и знают, чего хотят от жизни и делают это.


Приглашаю Вас на консультацию психолога индивидуальную и семейную.

Ваш психолог Резник Галина. Хмельницкий, ул. Соборная, 11 , каб. 301

Консультация / помощь  психолога в Хмельницком https://galyna-reznik.in.ua