Статьи

«Духовный метод» исцеления самооценки клиента

Психолог Хмельницкий консультация помощь Галина Резник

Говорит психолог:

Взгляд на самооценку человека, который помогает достигать заметных результатов в терапии клиента

 

Человек может верить и не верить… это его дело! Человек — свободен… он за всё платит сам: за веру, за неверие, за любовь, за ум — человек за всё платит сам, и потому он — свободен!.. Человек — вот правда! Что такое человек?.. Это не ты, не я, не они… нет! — это ты, я, они, старик, Наполеон, Магомет… в одном! (Очерчивает пальцем в воздухе фигуру человека.) Понимаешь? Это — огромно! В этом — все начала и концы… Всё — в человеке, всё для человека! Существует только человек, всё же остальное — дело его рук и его мозга! Чело-век! Это — великолепно! Это звучит… гордо! Че-ло-век! Надо уважать человека! Не жалеть… не унижать его жалостью… уважать надо!

Максим Горький — «На дне»

Что представляет собой человек с точки зрения религиозных и духовных традиций, на мой взгляд, в психологии это явление изучено еще недостаточно, да и не придается этому  взгляду, такое важное значения.

Рассматривая человека с разных духовных традиций и религий, я поняла, что человек – это духовное существо! Кстати исследовать этот тезис может мой читатель и будущий клиент самостоятельно, благо литература на эту тему есть в свободном доступе.

Принимая это знание, что человек – духовное существо глубоко в сердце, позволяет изменить взгляд на себя, на свою личность, и очень позитивно влияет на самооценку.

Если смотреть на самооценку человека только с точки зрения его самоощущения и его роли в социуме, воспринимать ее как продукт жизнедеятельности человека и список качеств его личности, его достижений и неудач, то очень трудно, только с этой точки зрения, стабилизировать и выровнять его самооценку.

Адекватная самооценка, его восприятие и ощущение самого себя, очень сильно влияет на ощущение психофизического благополучия человека, а так же на то, какие решения он принимает в личной и профессиональной жизни и их результаты. В результате этих принятых или не принятых решений, зависит счастье человека.

Если думать, что ты только тело и личность с набором знаний о мире, которые ты впитал в себя в своей семье и ближайшем окружении, то очень трудно при таком взгляде на себя, действительно измениться. Паттерны поведения, усвоенные в родительской семье до пяти лет, крепко вплетаются в узоры психики человека, и довольно трудно поддаются коррекции.

Но если думать о себе, что ты существо духовное, сотворенное по образу и подобию Бога, то поверить, что ты можешь достигнуть желаемых качеств характера и следственно жизненных изменений, значительно легче.

Есть особенно трудные случаи в терапии, когда клиент на очень глубоком уровне усвоил поведение жертвы и разбудить в нем хоть какую – то каплю воли к личностным изменениям поведения и его взгляд на мир, очень тяжело. В таких случаях я применяю «духовный метод». Он заключается в том, что я напоминаю клиенту о том, кто он есть на самом деле, о том, что он есть существо духовное, проживающее в человеческом теле; и проживая определенные испытания, он просто получает опыт, но он может все изменить в ту же секунду, решив сделать другой выбор, решив измениться, потому, что если не безграничным, то уж очень, огромным творческим потенциалом он обладает.

И Вы знаете – это срабатывает! Где – то в глубине души человек, это знает и эта информация в нем откликается на каком – то глубинном уровне.

После такого разговора с клиентом и такого подхода к нему психолог, всегда в его самоощущении, поведении и жизни, что – то меняется в лучшую сторону. Он как будто расправляет крылья. И естественным образом начинает меняться его самооценка, особенно если в минуты слабости и в минуты  нападения самоуничижительных мыслей, он об этом вспоминает.

Так я  , психолог, начинаю свой путь работы с человеком, напоминая, о его величие и силе. Клиент мне верит, потому, что я реально в нем это вижу.

Психолог Хмельницкий консультация помощь Галина Резник

Меня могут обвинить в религиозности, но религиозность и настоящая духовность – это иногда разные вещи. Часто религиозность связано со страхом, а духовность с любовью.

Согласитесь, что посмотреть на свои проблемы, что ты духовное  существо, наделенное огромной творческой силой творить, создавать, думать, воображать, желать и изменять свою жизнь, дает огромное вдохновение и ресурс к изменениям и решениям проблем.

Сохранить

Сохранить

Сохранить