Статьи

Вся правда о виртуальных отношениях

Сегодня мне в инстаграмме задали вопрос о том, почему возникают виртуальные отношения. Под виртуальными отношениями, я понимаю отношения, которые существуют только в интернет – пространстве, и люди никогда не встречаются в реальной жизни. Я как психолог, считаю, что это очень важная тема, потому что ко мне часто обращаются как мужчины, так и женщины с проблемой…

Статьи

Способы выхода из круга безответной любви

Поговорить о безответной любви меня вдохновил вчера просмотренный  итальянский фильм «Малена» 2000 г, с Моникой Белуччи в главной роли. Фильм о романтической любви подростка к красивой и эффектной взрослой женщине, и о ее непростой жизни в период второй мировой войны в Италии. Подросток Ренато Аморозо пронес эту безответную любовь в своем сердце всю свою жизнь,…

Статьи

Легкий способ уйти от нездоровых отношений

Легкий способ уйти от нездоровых отношений 2

Легкий способ уйти от нездоровых отношений Слишком многие люди, особенно женщины, годами живут в тюрьме  нездоровой любви; но уйти от этих плохих отношений нетрудно, если знать, как. Что удерживает нас в отношениях, которые заставляют нас страдать? Прежде всего, романтическая идея о том, что счастье может прийти только от кого-то и чего-то извне. Настоящая любовь имеет…

Статьи

Три способа укрепить самооценку

Ни для кого не секрет, что наше самочувствие, успех в карьере и в личной жизни, зависит от самооценки. Ведь от того, как мы себя самоощущаем, как мы себя воспринимаем, зависит уровень нашей энергии и желание действовать. Если человек в себе не уверен, то он никогда не решится поменять работу, подружиться с интересующими его людьми, не…

Статьи

Как трансформировать скуку в отношениях

Когда в любовных отношениях наступает период скуки, то это не значит, что любовь закончилась, а значит, что пришла пора перезагрузить и обновить отношения. Все мы знаем, что после энтузиазма и страсти начала отношений, может наступить спад в них и это может вызвать мысли, что любовь закончилась. Эти мысли могут активно подкрепляться общественным мнением, что «любовь…

Статьи

Депрессия у замужних женщин

В этой статье я хочу поговорить о том, почему женщина в браке может быть в депрессии? В нашей культуре есть стереотип, что замужняя женщина должна чувствовать себя счастливее, чем женщина не замужем. Я хочу поговорить именно о той ситуации, когда женщина удовлетворена своим браком, и считает, что у нее все хорошо. Я не буду описывать…

Статьи

Как правильно выбрать своего психолога, который обязательно поможет справиться с Вашей проблемой

Как правильно выбрать своего психолога, который обязательно поможет справиться с Вашей проблемой Психологу мы доверяем свое самое сокровенное – свою душу, свою психику! А от того, в каком состоянии она будет, зависит качество нашей жизни, качество наших отношений, и даже финансовое благополучие. Внутреннее состояние покоя, радости, уверенности, открывают нам двери к вселенскому изобилию и исполнению…

Статьи

Как действует психотерапия и лечение антидепрессантами на человека, который находится в депрессии

психолог хмельницкий

Как действует психотерапия и лечение антидепрессантами на человека, который находится в депрессии Очень часто к психологу обращаются люди в подавленном, апатичном состоянии. В таком состоянии, похожем на депрессию, у человека нет сил что – то менять в своей жизни, и тем более проживать ее полноценно. Я предлагаю в таких случаях клиенту диагностику, и в соответствии…

Статьи

Депрессивное состояние. Как выбраться?

Депрессивное состояние. Как выбраться? Прежде всего надо разобраться в том, что с вами? Потому, что есть депрессивное настроение и есть депрессия, как самая настоящая болезнь. Ее еще называют “клинической депрессией”. В справочнике МКБ – 10 есть разные варианты депрессии, как болезни, и я думаю, что те, у кого настоящая депрессия уже развилась, они не будут…

Статьи

Самооценка и ее влияние на нашу жизнь

Самооценка и ее влияние на нашу жизнь. Самооценка – это наше все! Именно она определяет качество нашей жизни! И это качество жизни зависит от того, насколько наша самооценка адекватна, приближена к реальности, и оптимально соответствует нам! В случае заниженной самооценки, мы будем чувствовать себя подавленными, апатичными и нереализованными в жизни. Мы не будем говорить “нет”,…