Статьи

Как помогает психоаналитическая терапия решить проблемы клиента

Как помогает психоаналитическая терапия решить проблемы клиента У меня в арсенале есть уже свой, опробованный временем арсенал техник и методик, которые помогают клиентам достичь очень хороших результатов, но основное мое направление в работе – это психоаналитическая терапия. Что это такое, и каких результатов может достичь клиент в работе, какие проблемы решить, попробую описать в этой…

Статьи

Как правильно реагировать на измену в отношениях и как ее пережить

Как правильно реагировать на измену в отношениях и как ее пережить Когда один из партнеров узнает, что ему изменили, он сталкивается с очень сильными эмоциями, такими как гнев, страх, растерянность, одним словом, партнер, которому изменили, испытывает шок!  Может появиться чувство, что его жизнь рушится и уже никогда не будет такой, какой была прежде. Последующие действия…

Статьи

Мой мужчина говорит, что любит меня и другую женщину одновременно. Что делать?

Мой мужчина говорит, что любит меня и другую женщину одновременно. Что делать? Когда твой партнер признается, что он любит также другую женщину, то такая ситуация может быть очень эмоционально трудной и фрустрирующей. Особенно если мужчина, или женщина во весь голос твердят, что любят и тебя тоже и не собираются от тебя уходить. Что думать в…

Статьи

Как пережить развод максимально комфортно

Даже если уже закончилась любовь между супругами и желание расстаться у партнеров обоюдное, развод – это болезненный и тяжелый процесс, который сопровождается психической болью, и всевозможными страхами. Как справиться с негативными переживаниями и страхами; как пережить развод максимально безболезненно, читайте далее… Как пережить развод максимально комфортно Развод – это, безусловно, очень стрессовый и болезненный процесс.…

Статьи

Главные ошибки в отношениях у людей с повышенной тревожностью

Главные ошибки в отношениях у людей с повышенной тревожностью Когда человек постоянно переживает обо всем и обо всех, когда он не уверен в себе и своем будущем, можно говорить, что это человек с повышенной тревожностью. Повышенная тревожность, может быть как чертой характера, так и симптомом психического расстройства. Тут все очень индивидуально и надо разбирать каждый…

Статьи

Ссоры с детьми. Как их преодолевать?

Ссоры с детьми. Как их преодолевать? Воспитывать подростка – дело нелегкое! Мы стараемся всегда найти к ним подход и всячески наладить с ними  отношения. Возможно, такой подход и есть проблема, а  налаживание  отношений с самим собой и помогает ее решить. Ко мне на прием пришла молодая женщина, назовем ее Ирина. Она жаловалась, что ее измучили…

Статьи

Как справиться с чувством одиночества и превратить его в личный ресурс

Как справиться с чувством одиночества и превратить его в личный ресурс Когда ты чувствуешь себя одиноким, вспомни, что это чувство приходит к тебе, чтобы обновить тебя и помочь тебе увидеть новые перспективы и возможности. Чувство одиночества может быть очень неприятным и пугать нас. Эпоха, в которой мы живем, чувство одиночества ассоциируется с изолированностью. Если ты…

Статьи

Вопросы о счастье человека

Что Вы понимаете под словом «счастье»?   Я, как психолог, прежде всего, понимаю слово «счастье», как состояние человека. Если спросить у человека, что он чувствует в состоянии счастья, то он ответит, что ощущает; радость, спокойствие, хорошее настроение, энтузиазм, уверенность, любовь, удовольствие, то есть, попросту говоря, он чувствует себя хорошо. Если суммировать вышесказанное, то получается, что…

Статьи

Практические шаги для достижения счастья

На улице весна. Мир вокруг нас благоухает ароматами цветов, радует глаз свежесть зеленой листвы. Мне захотелось написать статью о счастье и о достижении психологического благополучия. Счастье – оно для каждого свое, но состояние, когда человеку хорошо и комфортно внутри него, одинаково для каждого. Состояние счастья не зависит от внешних условий, действий других людей, от наших…

Статьи

Противоречия в любви, как справиться и не страдать

Противоречия в любви, как справиться и не страдать Трудные отношения, полные раздумий и сомнений, утяжеляют душу. Что бы освободить такие отношения от страданий, нужно убрать из них сомнения, постоянные размышления и чувство вины. Инга, пришла ко мне на консультацию, что бы рассказать свою историю. Ей 24 года, она живет за границей, отдельно от родителей. Здесь…