Насамперед я визначаю рівень депресії у людини. Залежно від цього рівню, буде проводитись психотерапія депресії. На першій консультації клієнт розповідає про своє самопочуття і проходить спеціальне тестування на рівень тривоги і депресії. Якщо результати тесту показують клінічно виражену тривогу, або депресію, я направляю на консультацію до психіатра. Якщо людина хоч трохи в ресурсі, то відразу починається психотерапія депресії.

За бажанням клієнта можна проводити курс лікування депресії лише психотерапією, але тоді він буде тривати значно довше. Коли у людини є суїцидальні думки, консультація психіатра є обов’язковою.

У депресії завжди є причина, однак людина не завжди може визначити її самостійно. Разом ми знаходимо причини депресії і працюємо над їх усуненням.

Я застосовую у своїй роботі метод психоаналізу, вправи з елементами гіпнозу і арт – терапію. Результати роботи я перевіряю тестуванням і особистим відчуттям спокою і впевненості, які з’являються у людини.

Для покращення стану потрібно 8 – 10 сесій, але краще працювати з психотерапевтом довше.